Zajęcia prowadzone są przez fizjoterapeutkę Panią Aurelię Nowok. Odbywają się raz w tygodniu w grupach wiekowych oraz indywidualnie.
Głównym celem gimnastyki jest  niwelowanie przyczyn powstawania wad postawy u dzieci oraz wytworzenie nawyku utrzymania prawidłowej postawy i umiejętne stosowanie go w życiu codziennym. Dominującą formą ćwiczeń są gry, zabawy naśladowcze z elementami korekty, opowieści ruchowe i zadaniowa forma ćwiczeń. Przez cały czas trwania zajęć realizowana jest tematyka :

• Nauka podstawowych pozycji wyjściowych do ćwiczeń.
• Ćwiczenia zwiększające ruchomość w stawach obręczy barkowej i biodrowej.
• Wzmacnianie głębokiego gorsetu mięśniowego.
• Ćwiczenia rozciągające mm kulszowo – goleniowe.
• Ćwiczenia wzmacniające mięśnie wysklepiające stopy.
• Ćwiczenia równoważne i antygrawitacyjne z nauką prawidłowego chodu.
• Ćwiczenia dużych grup mięśniowych oraz elongujące kręgosłup.
• Nauka prawidłowego oddychania torem przeponowym i brzusznym.

Dodatkowo celem zajęć jest poprawienie ogólnej wydolności fizycznej a także wyrabianie nawyku dbania o zdrowie.
Do urozmaicenia ćwiczeń używa się m.in.: woreczki ,szarfy, oraz piłki.